La nutrición su ayuda en trastornos alimentarios y emocionales
Juega un papel fundamental en el éxito y eficacia de la terapia psicológica.
Esto se debe a que la relación entre lo que comemos y nuestra salud mental esta respaldada por una conexión profunda entre el cerebro y el cuerpo.
Cuando se trata de trastornos alimenticios, la colaboración entre psicólogos clínicos y nutricionistas es esencial. Este enfoque integral permite abordar no solo los patrones de alimentación, sino también los factores emocionales y conductuales que influyen en ellos. Juntos, trabajamos para guiarte hacia una relación más saludable con la comida y contigo mismo
Optimización del funcionamiento cerebral
Dieta equilibrada para que el cerebro reciba los nutrientes esenciales.
Regulación del estado de animo.
Reducción de la ansiedad y estrés.
Mejor calidad de sueño.
Apoyo en trastornos específicos.
